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10月21日晚，教育系二级心理工作站在尚智楼108教室开展“慢叙心绪，温柔同行”心理健康特色活动。本次活动由系心理工作站王小雨老师组织指导，全系各班级心理健康委员及自愿报名的同学参加。
活动伊始，王小雨老师借助PPT科普心理健康知识，结合真实案例引导大家在交流探讨中认识心理调节的重要性。随后的匿名心语投递环节，同学们将情绪写在小纸条上投入收集箱，王老师随机抽取诵读并针对性给予开导建议，让大家感受到被理解、被接纳。最后的气球释放游戏中，同学们将压力想象成气球里的空气，随爆破声释放负面情绪，现场气氛轻松热烈。
此次活动帮助同学们释放了心理压力，进一步增强了心理健康意识，为营造温暖互助的系部心理育人氛围起到了积极作用。（文：吴叶君；编辑：吴叶君；审核：张永兰）
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